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入职 人事星球 2026-05-29 15 阅读

入职第一天就想离职?理性应对职场不适的3个关键步骤

入职第一天就想离职?这不是个例,而是常见困境 “入职1天就想逃,可以直接走人吗?” “以为跳出了火坑,结果又进了另一个火坑。”苏珊在同城HR交流群里委婉地吐槽。群友见状纷纷安慰,并询问缘由。原来,苏珊新入职某电商公司的行政岗位,入职第一天就遇到奇葩老板——恰逢客服岗有人离职,领导随手一圈,指着苏珊说

入职第一天就想离职?理性应对职场不适的3个关键步骤

入职第一天就想离职?这不是个例,而是常见困境

“入职1天就想逃,可以直接走人吗?”

“以为跳出了火坑,结果又进了另一个火坑。”苏珊在同城HR交流群里委婉地吐槽。群友见状纷纷安慰,并询问缘由。原来,苏珊新入职某电商公司的行政岗位,入职第一天就遇到奇葩老板——恰逢客服岗有人离职,领导随手一圈,指着苏珊说:“你先和她交接吧!”并补充:“没招到新客服前,她那边的工作暂时由她接手。”

苏珊气得想当场走人,但又顾虑自己是第一天入职,怕影响不好,陷入纠结中。

相信不少打工人也有同感:入职第一天,通常是适应难度最高的一天。有人因无法适应而果断走人;也有人因各种原因,在“走”与“不走”之间反复拉扯。头脑一热就走人,只是在逃避问题,而非解决问题。朋友阿明曾跟我吐槽:他初入职场的第一份工作,是一家检测机构的技术员。入职第一天,就被领导分配和一位资历老、脾气也冲的同事搭班做档案。两人刚相处就不融洽,对方不仅总挑剔阿明的工作,还动不动发脾气。阿明实在受不了对方颐指气使的态度,觉得工作氛围太压抑,第二天就提出了辞职。

后来,阿明再次入职一家新公司,结果刚入职就要加班,工作量巨大,且毫无“人文关怀”。原以为换一家公司就能顺利转身,结果确实“时来”了,但“运”还是那个运——工作范畴依然让他难以接受。

事实上,工作范畴存在很强的主观意识,以及个体的理解差异。个人所追求的工作范畴不同,对公司范畴的容忍度和临界点自然也不同。加之初入一家新公司,我们也很容易受到以往工作惯性思维的影响,进而放大了不适应的感受。

此时,如果头脑一热就走人,不过是逃避问题,而非解决难题。下一份工作大概率会重蹈覆辙,甚至影响自身职业发展的节奏。

理性分析后,再做决定也不迟

正如网友@赵赵可乐分享的一段经历:她从一线城市回到老家后,在熟人的介绍下入职了一家公司。入职后,她发现公司的薪酬架构和自己入职前所了解的并不一样。仔细询问人事才得知,介绍她进来的熟人,也不清楚公司薪酬方面的具体情况,导致比自己的预期少了一大截。这让她十分心虚,产生了直接走人的念头。

但理智阻止了她的行为:当初选择入职,看重的是公司的平台和发展。最终,她决定留下来,并凭借出色的工作能力,不仅入职半年就完成了薪资调整,领导还内推她到了另一个管理岗。

入职第一天,往往是理想与现实的碰撞。当现实达不到自己的预期时,不要意气用事。不妨先按需排序,将自己最看重的三大职业需求点列下来,再综合当前公司让自己最不喜欢的三点,从理性的角度权衡利弊。

当天合理、合规、无风险走人的3件事

如果在入职第一天就发现,实际工作完全无法让自己满意,甚至动摇了自己的职业观,就一定要及时止损,避免投入过多的沉没成本。那么,想要当天合理、合规、无风险地走人,以下3件事必须做好:

1. 做好沟通:离职意向须先告知HR

在职场所,最忌讳的就是离职时“不告而别”,甚至稍有不慎还会面临被公司追责的风险。当我们入职第一天就打算辞职,无论有没有签订劳动合同,都应先与公司HR沟通离职意向。

但两者有一定区别:未签劳动合同的,只需当面告知HR即可;而已签署劳动合同的,则需以书面形式提出辞职,并再与HR协商当天离职事宜。

2. 拿回个人资料:离职能带走的务必带走

在将离职意愿告知公司HR后,我们还需拿回一些属于自己的资料。首先是离职资料:哪怕只入职一天,也要签署解除协议,并要求HR开具《离职证明》,避免影响下一份工作。

其次是个人资料,如体检报告、证件复印件等,可一并取回。同时交还工牌、钥匙等公司财物,并清空电脑里的个人隐私信息,避免不必要的纠纷。

3. 注意文件陷阱:警惕违法扣薪坑

当我们办完离职后,有些不正规的公司会以“7天内离职没有工资”为由搪塞你,甚至让你签下《自愿放弃工资》的书面材料。但《劳动法》明确规定:工作一天也是有工资的。若上班第一天就离职尚属良好,若是上班多日,还可按规定争取应得权益。

职场中,公司与员工的关系,是一种双向选择的关系。面对自己不喜欢的工作,与其迷惘纠结,不如积极向前看,大胆迈出第一步。工作需要人,人也需要工作,磨合得来皆大欢喜,磨合不来辞职也是一种及时止损。